冬季老年人如何防疫？上海公卫专家为你支招

    新华网上海12月3日电（龚雯 史依灵）截至2日17时，上海新增2例新冠肺炎本土确诊病例，其中一名病例为74岁的老年人。当前正值冬季呼吸道疾病多发期，老年群体应该如何防疫？上海市疫情防控公共卫生专家组成员、复旦大学上海医学院副院长吴凡提出五条建议：

    一是增强保护力。吴凡说，接种疫苗是预防传染病的有效手段，建议符合接种条件而尚未接种新冠病毒疫苗的老年人抓紧接种，完成全程接种满6个月以上的可以进行加强免疫接种。除了新冠病毒疫苗，老年人还可以通过流感疫苗、肺炎疫苗等提高自身防护力。

    截至12月1日，上海已接种新冠疫苗4642.45万剂，接种覆盖2321.96万人，其中2142.07万人完成全程接种。今年11月1日起，上海全面启动新冠疫苗加强免疫接种，297.59万人已完成加强免疫接种。

    二是提高免疫力。“由于老年群体通常患有慢性疾病，且免疫力相对比较低下，在日常防疫中是特别需要重视的人群。”吴凡说，建议老年人生活作息要有规律，注意营养、适当锻炼，室内多通风，保持心情愉悦。

    三是非必要不去人群聚集场所。如果一定要去，应坚持防疫“三件套”、牢记防护“五还要”，尤其要规范佩戴口罩。“我经常遇到一些老年人在小区遛弯或坐电梯时不戴口罩，询问后得知老年人觉得戴口罩憋得慌。”吴凡说，如果身处空旷环境，老年人与他人保持距离的情况下，可以把口罩摘下来透会儿气。

    四是非必要不离沪。吴凡说，如果一定有非要办的事，在出行前应先看下这些地方是否有疫情，是否属于中高风险地区，如果是就先不要去。

    五是建议同住家属注意观察老年人的健康状况。吴凡说，因为多数老年人患有慢性病，出现一些不适时，他们紧张之余又觉得可以“扛过去”。建议大家千万不要放松警惕、切忌自行服药，一旦出现发热、咳嗽、乏力、嗅觉味觉减退等不适症状，请佩戴口罩前往就近的发热门诊就诊。