体验申城中医药魅力 与非遗技艺“零距离”
25项中医药非遗特色体验、趣味城市定向探访传统医药技艺……“2023年上海市中医药非遗体验日”在申城圆满落幕。中医药非遗技艺的“花样展示”吸引了众多市民的积极参与，活动预告一经发布迅速得到了市民的热烈响应，短短几天之内，综合体验类项目和城市定向赛报名的名额便被“一扫而空”。
“2023年上海市中医药非遗体验日”活动从7月10日开始，持续至7月16日，恰逢2023年“中医药文化服务月”，活动旨在弘扬和传承中华优秀传统文化，让更多市民了解中医药非遗、走进中医药非遗，感受生活中随处可见的中医药魅力。
体验非遗魅力，传承中医药文化
从7月10日起，全市19家传统医药非遗保护单位推出了25项综合体验类活动，包括针灸、推拿、正骨、膏方等与日常生活息息相关以及不常出现百姓视野的的中医药项目与“秘技”，近1500名市民以不同形式体验中医药非遗，感受传统医药类非遗技艺魅力。
“喉吹药制作技艺” 体验药粉磨制
作为虹口区非遗项目“海派膏方制作技艺”的保护单位，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院为体验者提供了沉浸式体验，在2楼通过6大块玻璃俯视观看1楼近百口铜锅熬制膏方的全过程；北蔡社区卫生服务中心向市民展示了市级非遗“喉吹药制作技艺”，让现场的体验者亲手体验了药粉的磨制过程；在宝山区淞南镇社区卫生服务中心，数十名体验者先后体验了中医体质辨识、头皮检测、杵针等个性化的中医外治“绝活”，社区卫生服务中心的医师们向体验者介绍了区级“白癜风、脱发中医特色治疗”非遗项目的传承渊源和脱发相关的健康保健常识。除此之外，龙华医院国家级顾氏外科疗法、市级范氏眼科疗法、市级徐氏儿科疗法、市级陈氏妇科疗法，曙光医院市级夏氏外科疗法、市级杨氏针灸疗法，上海市中医医院区级徐氏儿科疗法，上海市中西医结合医院市级盛氏针灸疗法，香山中医医院国家级施氏伤科疗法，第十人民医院区级颜氏内科疗法，中医文献馆市级蔡氏妇科疗法，天山中医医院区级面瘫外治疗法，嘉定区安亭镇社区卫生服务中心区级黄墙朱氏一指禅推拿疗法等中医药非遗项目，通过开展中医药非遗科普讲座、义诊活动、技艺体验等方式，为前来参与活动的市民提供面对面、零距离的非遗医疗服务，让市民更加了解中医药非遗，营造人人关注健康的良好氛围。同时让传统医药类非遗项目“活起来”，以现代人喜闻乐见的方式，推动中华优秀传统文化发展，惠及更多群众。
上海市中西医结合医院“三部正骨法”义诊
嘉定区南翔镇社区卫生服务中心“陆氏针灸”穴位敷贴制作
传统时尚相融合，定向打卡学技艺
一场传统与时尚相结合的城市定向赛将体验活动推向高潮。尽管连日的持续高温，但依然阻挡不住各位参赛队员的热情。7月15日一大早，37组参赛队伍111名参赛队员在工作人员的指引下，有序完成各项报到程序。
此次活动由上海市卫生健康委员会、上海市中医药管理局主办，上海市中医文献馆承办，黄浦区卫生健康委员会、黄浦区中医药发展办公室等共同参与。启动仪式上，上海市文化和旅游局非遗处处长陈平、上海市卫生健康委员会中医药传承发展处一级调研员姚玮莉、上海市中医文献馆馆长贾杨、黄浦区卫生健康委中医药科科长李婷共同启动了“2023年上海市中医药非遗体验日·城市定向赛”活动。在发令声中，定向赛正式开跑。
嘉宾为参赛代表授活动旗
参赛队伍从市中心地标之一的复兴公园出发，寻访上海市中医文献馆、上海交通大学医学院附属瑞金医院、天平街道社区卫生服务中心嘉澜社区卫生服务站、打浦桥街道中海社区卫生服务站、外滩街道社区卫生服务中心金陵分中心、蔡同德堂（雷允上六神丸）6个任务打卡点，相继完成国家级魏氏伤科非遗技术讲习、功法演练，区级楚氏伤科手法体验、膏药制作，市级方氏针灸技术体验、国家级六神丸微丸泛制等十余项打卡任务。参赛选手们在打卡同时不仅了解中医药非遗历史，动手参与互动，还学习养生保健知识、品味养生茶饮，赢得了中医药文创产品，从“零距离”的“玩学”中了解更多海派中医的丰富内涵，感受到中医药现代化、时尚化、生活化。
活动当天，年过花甲的国家级非遗魏氏伤科代表性传承人、上海市名中医、瑞金医院原伤科主任李飞跃主任医师，顶着烈日骑着自行车奔赴三个活动点位，向参赛者介绍魏氏伤科非遗特色并答疑解惑。
魏氏伤科制膏药体验
楚氏伤科手法体验
方氏针灸刮痧体验
六神丸微丸泛制体验
本次活动的参赛队伍的组成有同学队、亲子团、还有因中医药爱好者结缘的好友，热衷城市定向健身跑的跑友，非遗之旅让怀着不同目标的人群，收获了相同的体验和期待。参赛者纷纷表示，“这次活动非常有意义，传承人跟我们‘面对面’讲授历史发展、特色技艺。”“这次定向赛不仅锻炼了身体，还学习到了很多中医药知识。”“作为初中生，平时在课堂上了解中医药文化知识，这次近距离让我们感受中医药非遗技艺，激发了我对中医药保护、传承的浓厚兴趣。”
加强中医药非遗文化传承保护，助力非遗技艺焕发新生。未来，上海将继续向广大市民推出更多中医药非遗文化体验活动，让更多人了解和学习中医药知识，让中医药文化融入生活，推动中医药文化不断发展。
