【解码健康】中医支招缓解“空调病”——善调头痛百会穴
2024-07-09 10:36:49 来源：新华网
新华网上海7月9日电 夏日炎炎，人们都喜欢呆在空调房里，但长期吹空调容易造成寒湿。“风寒湿邪、情绪紧张、体态等原因会引发头痛，如果手边没有合适的药物帮助缓解，可以试试按压按揉百会穴。”上海市浦东新区人民医院中医科护士长张爱艺介绍，百会属于督脉，位于人体头顶正中线，浅发际直上五寸处，可以用指腹或掌根放置在百会穴处进行30秒左右的持续按压，也可以顺时针或逆时针按揉，各做50圈，即可缓解头痛。一起跟着镜头，来学学吧！（文字：许超；视频：徐昌敏）
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