内心戏多、拖延，总往坏处想，敏感又在乎别人的眼光……你是否经常内耗？本期《600号来信》心理专家为你解析内耗的成因，和化解的方法。新的一年，从告别内耗开始。

  策划：仇逸

  记者：孙青、吕欣悦（实习）