新华网上海5月13日电（史依灵）近日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院（简称“岳阳医院”）以“健康体重，一起行动”为主题，启动28天减脂训练营。据悉，该减脂训练营面向院内体重指数（BMI）大于等于28千克每平方米的职工，将开展传统中医疗法与自然疗法融合的科学减重挑战，助力医务人员科学管理体重、改善代谢健康。

  本次训练营聚焦日常工作繁忙、受体重困扰的医务人员群体。 “这几年，我工作忙，缺乏运动又喜欢油炸类食物，体重一路飙升。”岳阳医院心胸外科项瑞龙医师告诉新华网，“这次我下定决心减重，一方面是希望改善自身健康状况，另一方面是因为长期站立开展手术，腰部不适较为明显，减重有助于缓解身体负担。”

  上海岳阳医院启动中西医结合减脂训练营。新华网 发（受访者供图）

  据了解，岳阳医院体重管理中心依托内分泌科、营养科、康复科、针灸科等多学科团队，构建中西医协同的肥胖整体调理体系，以中医辨证施治为核心，融合现代营养学、运动科学与心理学，通过饮食调控、科学运动、起居调适、中药汤剂、中医外治、身心调节等多维手段，从生理、心理、环境层面同步干预，实现代谢平衡与长效减重。

  “科学减重以饮食、运动、起居、情绪管理为核心。”岳阳医院内分泌科主任何燕铭介绍说，“规律作息与节律管理可优化能量代谢，现代营养学搭配个体化膳食方案，助力平衡代谢；有氧与力量训练结合太极、八段锦等传统运动，提升基础代谢与胰岛素敏感性；认知行为疗法、冥想、正念减压、中医五音五味及芳香干预等身心调节手段，可缓解压力、提升健康行为依从性，全方位支撑长效减重与代谢改善。”

  岳阳医院副院长姚政表示，肥胖治疗需个性化施策、中西医协同。体重过高或代谢异常显著者，可经评估采用GLP 1受体激动剂等西医代谢调节治疗；对符合适应症者可开展胃肠介入术，安全精准减脂。中医减重则以辨证论治为核心，通过中药汤剂、健脾降脂茶饮、针灸、穴位埋线、耳穴、拔罐、敷贴等中医外治法，调节脾胃运化、促进脂肪代谢，“适用于长期体重控制、亚健康调理及伴代谢综合征的肥胖患者，是现代体重管理的重要特色补充。”姚政说。

  新华网在现场看到，岳阳医院体重管理中心设有减重病区、强体健运坊、经络调和室、澄心安神斋、药膳调养区、体质辨识室等多功能区域，为肥胖及代谢异常人群提供全生命周期、个体化的科学体重管理服务，以专业、安全、高效的方案，帮助大众持久控制体重、提升健康品质。

  参与训练营的医务人员表示，日常高强度工作易导致作息不规律、运动不足，希望通过医院专业指导科学减重，以更健康的状态投入医疗服务。（完）