呵护最柔软的心——上海推出孕产人群心理调整门诊

　　新华社上海3月8日电（记者程思琪、王默玲）“我们不仅要关心孕妈妈的身体，更要呵护好她们最柔软的心。”上海市长宁区妇幼保健院副主任医师、国家二级心理咨询师李君说。

　　上海市长宁区妇幼保健院此前正式开设女性心理调整门诊，李君作为这一初创科室的全职医生，道出了这个门诊特殊的意义，“心理健康问题在怀孕人群中并不鲜见。怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。这会令孕妇比以往更容易感觉焦虑，容易形成围产期抑郁症。”

上海市长宁区妇幼保健院副主任医师、国家二级心理咨询师李君正在心理调整门诊做准备工作。（图片来源：受访者提供）

　　一位咨询过心理门诊的准妈妈孙女士表示，作为白领女性，她一直在学习各种孕期知识，但伴随着各类手机应用的推送消息，内心的焦虑却有增无减。“前三个月是流产高发期。”“胎儿停胎有什么征兆？”“吃什么东西会导致孩子畸形？”……因为体内激素变化和对孩子的担心，孙女士开始失眠，隔三岔五还会整夜睡不着，即使睡着了也经常做关于宝宝的噩梦。

　　“对已经有了焦虑、失眠、抑郁问题的孕妈妈来说，下定决心去看心理门诊并找对治疗方法，并非是一件简单的事情。”孙女士说，一方面是因为孕妇身体处于特殊阶段，精神卫生门诊的医生通常难以给出治疗和用药方案；另一方面是家庭成员缺乏对孕妇精神健康的重视，“他们不理解为什么你要因为心理问题而兴师动众地看病，更不愿意看到你为了治病而吃药，尽管这些药物是基于医生专业的知识和判断下开具的。”

　　“我们之所以面向孕产人群开设这个心理调整门诊，就是为了更加全面地呵护好育龄女性的身心健康。”上海市长宁区妇幼保健院副院长童兴海表示，目前来说孕产妇的心理健康工作还未得到足够关注，“随着社会进步，年轻人群工作压力增加，育龄女性对于生育的了解也更加全面，对于生育这件事的焦虑和紧张随之增加，全社会对于育龄女性的生育问题应该给予更多的关注与指导。”

　　目前，上海市长宁区妇幼保健院已将心理问题筛查纳入产检项目中，准妈妈们来院建卡时就能够通过填表方式了解自己的心理状况。李君介绍，通过填写广泛性焦虑障碍量表、妊娠相关焦虑量表、分娩恐惧量表等心理问卷，在孕早期基本就可以筛查出大多数孕期心理问题疾病。一旦发现问题，医生将会采取一些音乐疗法、放松疗法、沙盘游戏等方式逐步治疗孕产妇的心理问题。

　　“孕产妇的心理问题同时也是社会与家庭的问题，所以我们还开设了准爸爸课堂，让准爸爸们充分学习孕产知识，也让他们全程参与到孕期过程中，孩子父亲的全情参与会缓解掉不少准妈妈们的焦虑情绪。”李君说。

　　“妈妈心情愉悦，肚子里的宝宝也是会感受到的。”童兴海说，“我们希望能为育龄女性，尤其是孕产人群提供可触及的生育问题心理辅导，让每一位孕妇都能成为快乐妈妈。”