中医运动功法助力全面健康 “中医传统运动线上运动会”上海新场古镇启动

　　5月21日，在古色古香的上海浦东新区新场古镇，以“爱中医 爱运动”为主题的“中医传统运动线上运动会”启动仪式举行。

　　上海中医药大学留学生团队带来《八段锦》表演 新华网发（活动方供图）

　　上海中医药大学留学生团队带来《八段锦》表演 新华网发（活动方供图）

　　仪式上，上海中医药大学留学生团队带来了《八段锦》表演，“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”一招一式动作整齐划一、动静相宜、刚柔并济。国家级非物质文化遗产——华佗五禽戏第59代传承人华一随着乐曲表演了五禽戏。上海市中医文献馆杨茜雯带来杨家太极拳表演。众人纷纷赞叹：“精彩！中医功法太酷了！”

　　华佗五禽戏第59代传承人华一表演五禽戏 新华网发（活动方供图）

　　中医运动功法是传统体育项目和中医传统运动的主要内容。如八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳等中医运动功法，早已在人民群众生活中普及，这些功法简便易学，为促进人民健康作出了巨大贡献。

　　启动仪式上，《中国中医药报》社总编辑王淑军表示，本次活动将着力打造一次惠及百姓、服务大众的健康之旅，一项影响持久的中医功法推广品牌活动。希望各地中医药机构积极参与，组织本地区线下活动、鼓励群众积极参与线上运动会，促进公民中医药健康文化素养水平的不断提升，为建设“健康中国”作出贡献。

　　现场举行“中医健身功法趣味打卡”活动 新华网发（活动方供图）

　　活动现场还举办了“健康市集”活动，邀请市民了解中医传统运动非物质文化遗产，体验制作香囊、艾条、蜜丸，参与中医药趣味竞赛等。现场还布置了中医传统运动发展脉络、历史源流及科普内容等展览展示，受到当地群众的欢迎。除了各大展位，本次主办方还举办了“中医健身功法趣味打卡”活动，在新场古镇设了八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法等11个打卡点，吸引市民踊跃参与。

　　“中医传统运动线上运动会”为期一个月，分为个人赛和团体赛，参赛项目包括太极拳、八段锦、五禽戏、五行掌等中医功法、中医导引、健身吐纳等中医传统功法运动。上海市中医药管理局、山西中医药管理局、北京中医药大学国家中医国际传播中心有关负责人，以及部分中医传统功法传承人等出席启动仪式。中国传统运动传播方式研讨会同期举行。本次活动由《中国中医药报》社有限公司主办，上海市中医文献馆承办，上海市浦东新区新场镇人民政府协办。中国医学气功学会、快手健康、健民药业集团股份有限公司对本次活动提供支持。